Innerlijk kind meditatie
Geef je kleine jij de aandacht die het verdient.
Dit is het meest verwaarloosde deel van onszelf, het is het stukje wat vaak beschadigd is.
Je voelt je afgewezen, dit is niet de volwassen jij, maar je innerlijke kind die roept: “Geef mij nu aandacht, ga mij eens zien”.
De kleine jij werd misschien wel afgewezen, gekleineerd, groot gebracht in een onveilige omgeving.
Het ontving geen liefde en aandacht zoals het behoorde te zijn.
Dit is een eigen leven gaan leiden en draag je nog iedere dag mee in jouw systeem.
Er wordt vaak gefixeerd op de buitenwereld om bewust of onbewust niet te willen voelen. Het doet teveel pijn.
Veel mensen zitten in schuldgevoelens, voelen zich onzeker.
Ze passen zich constant aan, bang voor de woorden van de ander en willen aardig gevonden worden.
Of ze zijn boos op zichzelf en trekken zichzelf constant naar beneden. Of het wordt omgekeerd, ze willen en durven niet naar zichzelf te kijken en fixeren zich op de ander, wat de ander allemaal wel niet fout doet.
Het gaat uiteindelijk een eigen leven leiden in het denken.
Ze willen niet meer voelen en gaan compleet op slot zitten. Bang voor de buitenwereld.
Dit is niet de volwassen jij die zo denkt, maar jouw innerlijke kind.
Jouw innerlijke kind wil gezien worden door de volwassen jij om uiteindelijk niet meer angstig en onzeker te zijn.
Ik heb een geleide innerlijk kind meditatie op mijn YouTube kanaal geplaatst om je bewuster te maken.
Doe deze meditatie zovaak als jij denkt nodig te hebben.
Zodat jij iedere keer een stukje meer gaat zien, waarom je reageert zoals je altijd hebt gedaan.
Iedere keer word er een ander stuk aangeraakt.
Jouw kleine jij wil graag heling, liefde en gezien worden.
Kijk maar eens of het je aanspreekt.
https://youtu.be/aaMQ6Zhkk7Y
©Trudy Hekkert
Mag gedeeld, of geknipt en geplakt worden met vermelding van mijn naam en website.
Wil je persoonlijke hulp?
Ik ben geregeld met of zonder afspraak te bereiken via 0909-0105
Natuurlijk ben je ook altijd welkom in de praktijk.
Voor meer informatie, zie mijn website.
