Niemand komt je redden.
Sta op en wees je eigen held.
Er is geen weg naar binnen als je niet door je eigen gevoelswereld durft te gaan.
Laat je echte zelf zien, alles mag er zijn.
Cijfer je niet constant weg voor de ander.
Wees niet bang wat de buitenwereld van je denkt.
Accepteer je gevoelens, durf te accepteren, dat er nog verdriet of kwaadheid zit vanuit het verleden.
Ga het voelen en loop er niet meer voor weg, door misschien alleen maar hard te werken, sporten, of wat dan ook. Anders blijft het in je systeem zitten. Ga naar je innerlijk kind.
Hoe heeft dit kindje zich gevoeld in de jeugd?
Vaak hoor ik zeggen, ik kan mij niets meer herinneren van mijn jeugd.
Vraag je eens af, zou het ook kunnen zijn, dat je het onbewust niet wilt voelen, omdat het teveel pijn doet?
Accepteer die pijn, voel het maar, verwerk het maar, praat er over.
Het is niet nodig om je te schamen voor je verleden, geef het een stem.
Je kunt er hulp bij zoeken, je hoeft het allemaal niet alleen te doen.
Durf te vragen aan je familie, vrienden, of ga naar een therapeut voor extra ondersteuning.
Als je al je verwerkingen, je gevoelens accepteert en er doorheen durft te gaan, het verleden kunt vergeven.
Dan krijg je uiteindelijk meer innerlijke vrede.
De innerlijke vrede die jij zo verdient.
Jouw licht gaat hierdoor meer en meer stralen.
©Trudy Hekkert
Mag gedeeld, of geknipt en geplakt worden met vermelding van mijn naam en website.
Wil je persoonlijke hulp?
Ik ben geregeld met of zonder afspraak te bereiken via 0909-0105
Natuurlijk ben je ook altijd welkom in de praktijk.
Voor meer informatie, zie mijn website.
